Desconexión Objetivo: rendir más y vivir mejor

Desconexión Objetivo: rendir más y vivir mejor Desconexión Objetivo: rendir más y vivir mejor

Desconectar del trabajo tiene numerosas recompensas a nivel personal y laboral: aumenta la estabilidad emocional, permite volver al trabajo con la mente limpia, con más energía y con una mayor autoconfianza para afrontar los retos y aleja de la presión y del ambiente estresante. No obstante, son muchos los profesionales que no saben disfrutar del tiempo libre y dejar de lado, realmente, las obligaciones laborales. Para lograrlo, hay que trabajar aspectos como aprender a delegar, crecer en autoeficacia y practicar una actitud positiva.